Titulinis

Naujienos

Ką valgyti, kad išvengtumėte krūties vėžio?

Ką valgyti, kad išvengtumėte krūties vėžio?

Spalis – kovos su krūties vėžiu mėnuo. Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė pasaulyje.  Vieni gyvenimo būdo įpročiai, pavyzdžiui, alkoholio vartojimas didina tikimybę, kad susirgsite krūties vėžiu, o kiti, atvirkščiai, gali padėti išvengti šios ligos. Štai tinkama mityba krūties vėžio tikrai neišgydys,...
Ar tikrai kasdien reikia nueiti 10 tūkst. žingsnių?  Panašu, kad nebūtinai

Ar tikrai kasdien reikia nueiti 10 tūkst. žingsnių? Panašu, kad nebūtinai

Pastaruoju metu daug šnekama apie tai, kad jei žmonės kasdien ir nesimankština, tai turi bent jau nueiti 10 tūkst. žingsnių. Padaryti tai šiais visuotinio automobilių naudojimo laikais, žinia, ne visada paprasta. Žinoma, judėti svarbu visiems, bet kiek iš tiesų kasdien reikia nueiti žingsnių, kad būtumėme sveiki? Panašu, kad...
Kas efektyviai malšina gerklės skausmą?

Kas efektyviai malšina gerklės skausmą?

Suskausti gerklę mums gali peršalus, pažeidus balso stygas ar dėl kitų priežasčių. Vos tik ima skaudėti gerklę, norime greitai ir efektyviai numalšinti šį nemalonų jausmą. Jei dar nenorite bėgti pas savo gydytoją, išmėginkite šias lengvas, namuose prieinamas priemones gerklės skausmui malšinti.
Visos naujienos